Nem todas as emoções negativas existem para o nosso mal. Entretanto, As emoções podem inclusive auxiliar para o desenvolvimento da sua carreira.
Por incrível que pareça pesquisas mostraram que 4 emoções consideradas negativas são valiosas para o crescimento profissional. Assim podemos aproveitar o lado bom que cada uma das emoções nos proporciona.
Sendo assim, alguns sentimentos como tristeza e ansiedade não são agradáveis de serem sentidas. Por esse motivo é comum que nós façamos esforço para evitar esses sentimentos ou simplesmente ignora-los.
No entanto, sentir diferentes tipos de emoções pode ajudar em situações distintas.
Em um artigo escrito para Fast Company foram apontadas quatro emoções negativas e que em resumo podem ser muito úteis para o desenvolvimento profissional.
Sentimentos negativos e como transforma-los
1 – Sentir tristeza pode ajudar a superar o fracasso. Portanto, a tristeza faz com que a pessoa tenha um pensamento menos emotivo e mais analítico, apesar disso faz com que a pessoa pense e analise as situações com mais cautela evitando riscos. Em resumo, conseguem ajustar o cenário que se encontra.
2 – Por sua vez, a raiva pode ajudar as pessoas a superarem obstáculos – Sendo assim, a raiva uma vez que é sentida nos coloca em uma posição de prontidão no entanto, por outro lado, ficamos prontos para agir e o pensamento se concentra no obstáculo.
A ansiedade e o tédio vistos por outro ângulo
3 – Já a ansiedade, por sua vez ajuda a pessoa a estar preparada para o perigo – Sendo assim, estar preparado para o perigo te coloca em uma posição de agir rapidamente portanto pode prevenir ou evitar uma situação. Além do mais te coloca em uma posição de proteção.
4 – Finalmente o último sentimento temos o tédio, que apesar de ser uma emoção ruim por outro lado, pode nos tira da rotina, por exemplo. Os pesquisadores sugerem que ao sentir tédio consequentemente as pessoas buscam alternativas para sair da rotina. Portanto o sentimento é importante para colocar as pessoas em movimento com criatividade.
Você também pode gostar desses conteúdos:
- Como Criar a Trend com ChatGPT e Viralizar nas Redes
- ChatGPT bate recorde global com 1 milhão de usuários em 1 hora após febre Studio Ghibli
- Produtos Mais Vendidos pela Internet: Guia Completo para Empreendedores em 2025
- 30 Frases para Reflexão de Líderes para Compartilhar com sua Equipe
- Mensagens de Páscoa: Fortaleça o Relacionamento com seus Clientes Nesta Data Especial
